1.牛奶煮开锅。
2.放一边凉至温热,放发酵粉。
3.做好的酸奶。
4.熟红薯去皮,掰成块放破壁机里。
5.放酸奶。
6.洗净草莓。
7.放草莓。
8.选果蔬。
9.取雪蜜。
10.挖一些放碗里。
11.打好的奶昔。
12.放奶昔进来搅拌。
13.放草莓点缀即可。
不放蜂蜜,这个可以作为瘦身人士的一餐来食用哦。
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