1.牛仔骨。
2.配料有洋葱、青椒、红椒、蒜瓣。
3.配菜切成小块。
4.用黑椒汁、蚝油、酱油、糖、料酒、淀粉加水,调一个料汁。
5.牛仔骨用厨房纸吸干水分,切小块入锅煎。
6.煎至两面焦香即可,盛出备用。
7.锅里热油,爆香蒜瓣。
8.倒入配菜,炒至断生。
9.放入牛仔骨。
10.倒入料汁。
11.大火收汁,撒点鸡精,拌匀出锅。
12.成品。
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