炒甜豆怎么好吃

2023-06-30 01:15:51 舌尖美味 7682次阅读 投稿:魅郦

炒甜豆怎么好吃

有网友问炒甜豆怎么好吃,今天就给大家讲解一下炒甜豆怎么好吃。

用料:甜豆、蒜、油、盐、鸡粉、生抽。

1、将甜豆去蒂和筋脉洗净备用,蒜切末。

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2、锅烧热,下油,倒入蒜末爆香。

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3、下入甜豆大火翻炒,加盐和鸡粉适量。

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4、转中火,加适量的水淀粉和生抽,加盖煮熟调味即可。

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甜豆,是豆科属,一年生攀缘草本植物,食用嫩荚。原产欧洲南部及地中海沿岸地区,其营养价值很高,属于高档细菜,在欧美国家种植普遍,中国在广东、广西、四川和云南等南方省市种植广泛。随着近几年的对外开放,搞活经济,北京地区开始逐年扩大种植面积。甜豆含有多种人体必需氨基酸、营养丰富。可清炒、做汤、涮食皆可。

以上就是炒甜豆怎么好吃,希望对大家有所帮助。

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