扁豆多久能煮熟?

2023-06-30 08:16:18 百科达人 7935次阅读 投稿:柠萌

有人问扁豆多久能煮熟?今天就给大家讲解一下扁豆多久能煮熟。

扁豆多久能煮熟?

视情况而定。通常嫩扁豆可以在沸水中煮约5到10分钟,但对于较老的扁豆,煮的时间会更长,大约15到20分钟。当颜色从翠绿色变为深绿色,且明显变软时,表明已经熟了。扁豆含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维等营养物质。

以上就是扁豆多久能煮熟,希望对大家有所帮助。

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