家常豆芽的做法简单(豆芽的家常做法)

2023-04-01 18:21:02 舌尖美味 3477次阅读 投稿:夜簌

本篇文章给大家谈谈家常豆芽的做法,以及家常豆芽的做法简单对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

家常炒豆芽的做法

家常炒豆芽,记住1个小窍门,豆芽不出水,清脆爽口又入味。

豆芽一年四季可见,没有季节限制,随时想吃都有,口感好价格也便宜,我们这1斤才2块,这个价格已经好几年都没变了,应该是蔬菜类里面最便宜的了。

豆芽是用绿豆洗出来的,全程需要用清水,不需要什么化肥和农药之类的,是健康绿色蔬菜之一,而且营养价值很丰富,含有膳食纤维,有助于开胃消食,口感清脆、爽口,平时可多给家人吃。

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豆芽的做法有很多,可以煮汤,清炒或凉拌,不过最常见的做法是清炒豆芽,炒豆芽是餐桌上常见的家常菜,但要炒出清脆爽口又入味,而且不出水的豆芽,那还是需要一些小技巧的。

分享一下炒豆芽的方法和技巧,不需要焯水,炒出来的豆芽清脆爽口又入味,家人都很喜欢吃哦。

韭菜炒豆芽——清脆爽口又入味

食材:豆芽1斤、韭菜1把、蒜1个、盐、生抽

【具体步骤】

1、买回来的豆芽根部有点长,先将根部摘掉,这样炒出来的豆芽口感更好。

2、摘掉根部的豆芽清洗两遍,放入漏盘里沥干水分,这一步不能少,把韭菜一起清洗干净。

3、将大蒜拍碎,锅热后倒油,等油温微微冒烟时,放入大蒜,用小火炒出香味。

4、这时再将豆芽、韭菜倒入锅中,全程用大火爆炒,将豆芽炒软。

5、这时开始调味,加适量盐,1勺生抽翻炒均匀就可以出锅啦。

这样炒出来的豆芽,口感特别清脆入味,而且不会出水,加一把韭菜一起炒口感更丰富。

炒豆芽要热锅热油,这样才能达到爆炒的效果,全程一定要用大火,豆芽含水分多,用小火会变成水煮菜,豆芽很容易熟透,不要炒太久,炒太久豆芽容易变软,影响口感,调料要等出锅前再放,提前加盐后,豆芽更会出水,也容易变软。

豆芽做法

豆芽菜的家常做法:

1、豆芽拌粉皮。

绿豆芽去根洗净,放入开水内焯一下,放凉水内泡凉,沥去水分。将粉皮在凉水内泡软后切成丝,再放开水锅内焯透再捞凉水内淘凉和豆芽放在一起,加入精盐、醋、酱油,调拌均匀后放入盘内,洒上香油上桌食用。

2、豆芽炒面。

红萝卜切片,辣椒香葱切小。锅里放油,烧热。放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。放入细面翻炒均匀,滴入酱油,继续翻炒。加食盐,翻炒2分钟即可出锅。

3、豆芽炒韭菜。

将韭菜择洗干净,切成3厘米长的段。绿豆芽去根,洗净。虾皮洗净,备用。炒锅上火,注入植物油烧热,放入虾皮爆香,加入韭菜段、豆芽菜翻炒几下,烹入醋,加入精盐、味精,快速炒至熟即成。

豆芽介绍:

也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。品种丰富,营养全面,是常见的蔬菜。食用的主要部分为下胚轴。

常见的芽苗菜有:香椿芽苗菜、荞麦芽苗菜、苜蓿芽苗菜、花椒芽苗菜、绿色黑豆芽苗菜、相思豆芽苗菜、葵花籽芽苗菜、萝卜芽苗菜、龙须豆芽苗菜、花生芽苗菜、蚕豆芽苗菜等30多个品种。

黄豆芽的做法

黄豆芽是大家比较常吃的一道菜,做法也不尽相同,既可以清水煮汤,保持原汁原味;也可以拿来炖肉,香味可以传到百里之外;最常见的莫过于是用来炒了,搭配一些青椒、红椒,色泽鲜艳,让人看了就垂涎三尺。下面就介绍几种家常豆芽的做法。

1.豆芽豆腐汤

原材料:黄豆芽200g,豆腐1500g,盐、味精、鸡精、素油、葱花各适量。

做法:豆芽洗干净待用,备好豆腐和葱花。油温到达一定程度后,放入葱花炒出香味,再放入黄豆芽,不断翻炒出豆芽的清香味道,这时豆芽已经半熟,加入适量温水,最后放入豆腐块,盖上盖子煮十分钟,放盐味精。鸡精调味,即可出锅。

2.豆芽炒肉:

原材料:200g带精瘦肉,400g黄豆芽,清油、盐、味精、生抽、姜、红椒、花椒、

做法:精瘦肉用上述调料腌制五分钟,黄豆芽洗净备用,红椒切成小粒;热油锅内爆炒花椒直到香味溢出;放入肉丝翻炒;炒匀后放红椒;调味;等肉熟了放入这种菜;大火收汁即可

3.韩式黄豆芽

原材料:黄豆芽,苹果,梨,蒜,姜,白糖,香油,辣椒粉,韩国辣酱,味极鲜酱油

做法:首先,将所有的配料打成酱状,并依次加入白糖、食盐、辣椒粉和韩国辣酱。其次,黄豆芽洗净,焯一下水,沥干,并放入制作好的酱里,搅拌均匀后装入保鲜盒内,一天之后就可以吃了。

4.凉拌黄豆芽

原材料:黄豆芽、醋、盐、干红辣椒

做法,将这种菜在烧开的水中大约放置3分钟,然后捞出来凉水中稍微过一下,起锅热油,放入准备好的红辣椒,最后将热油泼到这种菜上,放上盐和醋调味即可。

扩展阅读: 黄豆芽 黄豆芽的做法

黄豆芽的十种家常做法

黄豆芽的十种家常做法:

1、醋溜豆芽

豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用。青椒切丝,蒜拍碎,葱切段。锅内放油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒,放葱丝炝锅。放入绿豆芽,加精盐、白糖、醋翻炒几下。然后放青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌匀即可出锅。

2、豆芽拌粉皮

绿豆芽去根洗净,放入开水内焯一下,放凉水内泡凉,沥去水分。将粉皮在凉水内泡软后切成丝,再放开水锅内焯透再捞凉水内淘凉和豆芽放在一起,加入精盐、醋、酱油,调拌均匀后放入盘内,洒上香油上桌食用。

3、豆芽炒面

红萝卜切片,辣椒香葱切小。锅里放油,烧热。放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。放入细面翻炒均匀,滴入酱油,继续翻炒。加食盐,翻炒2分钟即可出锅。

4、豆芽炒韭菜

将韭菜择洗干净,切成3厘米长的段。绿豆芽去根,洗净。虾皮洗净,备用。炒锅上火,注入植物油烧热,放入虾皮爆香,加入韭菜段、豆芽菜翻炒几下,烹入醋,加入精盐、味精,快速炒至熟即成。

5、豆芽炒蘑菇

锅架火上,加油10克,下鲜菇炒干水,下白酱油、白糖、盐、麻油、胡椒粉,煮约五分钟后,铲起盛放漏勺内沥去汁。煸香姜丝,下绿豆芽炒至将熟,下鲜菇炒匀,下剩余的麻油、胡椒粉、精盐、白糖、湿淀粉勾芡即可起锅装盘。

6、肉丝炒豆芽

将绿豆芽洗净,入沸水锅内焯水,断生后捞出,用水过凉,沥干水,装入盘中。肉切成细丝,炒锅置旺火上,放色拉油烧热,下姜丝、葱段稍煸。继下焯过水的绿豆芽,快速炒热,稍加一点醋,出锅即可。

7、牛肚炒豆芽

牛肚洗净,放入高压锅,加料酒1汤匙,葱姜各10克,压20分钟至熟。做好的牛肚切丝,豆芽去掉根部,洗净。剩下的萄姜切末,锅中倒入油,放入葱姜末。倒入牛肚,倒入豆芽,加入料酒1汤匙,生抽,白糖炒熟豆芽后。放入切好的青椒丝,放入盐即可起锅。

8、豆芽炒胡萝卜

黄豆芽去根部洗干净用冷水浸泡10分钟。胡萝卜洗干净切成丝。起油锅胡萝卜入油锅过油后盛出。起油锅,葱姜入锅煸香。黄豆芽入锅炒,炒至黄豆芽有些塌,加盐,胡萝卜入锅炒炒均匀即可。

9、豆芽鲫鱼汤

锅烧热,倒入油,将鲫鱼放入煎。煎至鱼身在锅中可以移动,将鱼翻个面,继续煎至另一侧鱼身金鱼。将葱、姜片放入锅中,倒入开水没过鱼身,并淋入一些料酒。大火煮开,转中火,煮至汤色发白。倒入豆芽,继续煮5分钟即可。最后调入盐和少量胡椒粉调味。

10、豆芽排骨汤

把排骨剁成小块,然后焯水再清洗干净。黄豆芽和排骨一起放入煲锅中,加清水和姜片,用大火烧开后转小火来煲制。大概煲1小时左右排骨和黄豆芽就软烂,汤汁浓郁。这个时候关火把姜片拣去,放入盐和料酒,撒上葱段就可以了。

豆芽选购技巧

好的豆芽外观都是自然有光泽的,并且每一根的粗细长短都比较一致,而不新鲜的豆芽,有的颜色会过白,有的也会呈现出灰色,并且很多长度都不一致,一般这种豆芽口感都不太好,最好不要选购回家。

豆芽的家常做法

冬笋炝黄豆芽

原料:黄豆芽,冬笋,猪瘦肉,花椒、水淀粉、盐、鸡精、料酒、香油、葱、姜各适量。

做法:将黄豆芽洗净,冬笋切成粗丝,分别用沸水焯一下,捞出沥干水分。将肉切成丝上浆,放沸水中划散捞出,沥干水分放凉,用葱姜、花椒分别炸出葱姜油和花椒油备用。将焯好的黄豆芽、笋丝、猪肉丝,放入器皿中加入香油、花椒油、葱姜油、盐、鸡精拌匀即可。

香肠炒豆芽

原料:绿豆芽,韭菜,香肠,葱,盐,鸡粉,白胡椒粉,色拉油。

做法:韭菜、葱切段,香肠切成条备用。锅中加色拉油小火爆香香肠、葱段,加入绿豆芽及调味料大火快炒约20秒,再加入韭菜段拌炒约10秒取出即可。

凉拌黄豆芽

原料:黄豆芽,葱,红甜椒,熟白芝麻,香油,陈醋,辣椒油,蒜蓉,生抽,糖。

做法:黄豆芽摘去老根,红甜椒切丝,葱切丝。香油、陈醋各一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽两匙,糖少许拌匀成味汁。锅里烧开水,先放入黄豆芽、红椒丝汆烫2~3分钟,起锅前关火加入葱丝捞起,浸泡在冰水里。沥干水分倒入事先调好的味汁,上桌前撒上熟的芝麻即可。

炒豆芽的家常做法

清炒豆芽的做法解说如下

清炒豆芽的用料豆芽400g青椒1个小葱三根太太乐原味鲜酱油8克太太乐蚝油4克步骤1绿豆芽摘根和掉烂的部分步骤2青椒切成粗条步骤3小葱把葱白切段备用步骤4热锅冷油下入葱白爆香步骤5倒入豆芽步骤6翻炒均匀后放入原味鲜酱油步骤7加入蚝油翻炒均匀,准备出锅步骤8这道菜简单速度,不用放盐,因为酱油和蚝油都有咸味了,如果口味重的人可以加一点清炒豆芽的烹饪技巧清炒.。

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