煎萝卜糕家常的做法(煎萝卜糕不粘锅秘诀的经典做法?)

2023-03-26 21:04:02 舌尖美味 8884次阅读 投稿:拾柒

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煎萝卜糕是哪里的特色

煎萝卜糕是广州的特色。

将黏米浸洗磨浆压平,萝卜刨丝煮熟,以上两种原料混成糊状,加入虾米、腊肉、猪油、胡椒粉,酱油、味精、精盐等拌匀蒸熟。家庭多在春节制作,茶楼则长年供应。萝卜糕一般在平锅里用油煎几分钟,则香甜好食;而碗仔萝卜糕可热食,无须煎制。

萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

一道煎萝卜糕不粘锅秘诀怎样做好吃?

煎萝卜糕做法

一、食材

主料:

大米、香菇、白萝卜、海米、腊肉

配料:

鸡精、胡椒粉油、酱油

二、步骤

1、把大米清洗干净,充分浸泡,用搅碎机搅成米浆。

2、海米用温水浸泡后切碎。香菇洗净,切成小丁

3、萝卜洗净去皮,用擦丝器擦成细丝。接着把萝卜丝放在热水中焯熟,然后与米浆混合搅拌均匀。再把海米丁、香菇丁、腊肉丁放入米浆中,然后放入油、胡椒粉、酱油、鸡精、盐,搅拌均匀。

4、已经混合好的米浆倒入容器中,入蒸锅用大火蒸25分钟,等到米浆被蒸制成像年糕一样的白色米糕后,将其整个倒出,切成大小适宜的方形片。

5、煎锅中放少许油烧热,将切好的米糕用小火煎至两面酥黄即可。

萝卜,是萝卜属植物。

萝卜,是二年或一年生草本,高20至100厘米;肉质直根,长圆形、球形或圆锥形,外皮绿色、白色或红色;茎有分枝,无毛,稍具粉霜。基生叶和下部茎生叶大头羽状半裂,长8至30厘米,宽3至5厘米,顶裂片卵形,侧裂片4至6对,长圆形,有钝齿,疏生粗毛,上部叶长圆形,有锯齿或近全缘。

总状花序顶生及腋生;花白色或粉红色,直径1.5至2厘米;花梗长5至15毫米;萼片长圆形,长5至7毫米;花瓣倒卵形,长1至1.5厘米,具紫纹,下部有长5毫米的爪。

长角果圆柱形,长3至6厘米,宽10至12毫米,在相当种子间处缢缩,并形成海绵质横隔;顶端喙长1至1.5厘米;果梗长1至1.5厘米。种子1至6个,卵形,微扁,长约3毫米,红棕色,有细网纹。花期4至5月,果期5至6月。

生长习性

萝卜为半耐寒性蔬菜,种子在2℃至3℃便能发芽,适温为20℃至25℃。幼苗期能耐25℃左右较高的的温度,也能耐零下2℃至零下3℃的低温。萝卜茎叶生长的温度为5℃至25℃,适温为15℃至20℃。肉质根生长的温度为6℃至20℃,适温为18℃至20℃,当温度低于零下1℃至零下2℃时,肉质根会受冻。

水分

萝卜适于肉质根生长的土壤有效水含量为65%至80%,空气湿度为80%至90%。空气湿度大,可提高品质。但是土壤水分也不能过多,否则土中空气缺乏,不利根的生长与吸收,土壤过于干燥,则肉质根的辣味增强,品质不良。如果水分供应不匀,则肉质根容易开裂。

土壤

萝卜以土层深厚,土质疏松用丰水与保水、保肥性能良好的沙壤土为最好。土壤的pH值以5.3至7为合适。

营养

萝卜对营养元素的吸收量,以钾最多,次为氮,再次为磷。据研究,每生产1000公斤萝卜约吸收氮5.55公斤、磷2.6公斤、钾6.37公斤。

光照

萝卜生长需要充足的日照,日照充足,植株健壮,光合作用强,物质积累多,肉质根的膨大快,产量高。萝卜的光周期效应属长日照性植物,完成春化的植株在长日照(12小时以上)及较高的温度条件下,花芽分化及花枝抽生都较快。

萝卜营养丰富,含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量比梨高8至10倍。

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。

萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净皮肤。

萝卜性凉,昧辛甘,能消积滞、化痰。

据统计以萝卜为原料与其他食用植物可搭配出近100种菜肴供日常食用,可制成各种小菜60种以上。因此,以萝卜为主要的原料,可以开发出多种类型的萝卜系列食品,如液汁型萝卜食品、粉面型萝卜食品、食疗型萝卜食品,萝卜作为蔬菜作物的市场潜力有待进一步挖掘。

煎萝卜糕不粘锅秘诀的经典做法?

香煎萝卜糕的用料

白萝卜2500g    广式腊肉50g  

广式腊肠50g    小虾米30g  

瑶柱20g    粘米粉500g  

盐1.5勺    生油少许(抹糕盘底及香煎时使用)  

胡椒粉少许  

香煎萝卜糕的做法

步骤1

白萝卜去头削皮后刨或者切粗丝,放锅里煮软备用。

步骤2

腊肉腊肠切成末指指甲盖大小的小丁,虾米跟瑶柱热水泡软撕成丝,下锅爆香后加入之前煮好的萝卜丝内拌匀,放盐跟胡椒粉调味。

步骤3

加入粘米粉拌匀后,舀出萝卜与粉的混合物盛入事先抹好生油的糕盘,用锅铲抹平压实后放锅内隔水蒸。

步骤4

蒸60-90分钟左右(视糕体厚度定),用一筷子插入糕体中不沾粉体为已蒸熟,取出晾凉后切1cm厚片。

步骤5

用平底不粘锅放少量油煎至两面金黄后即可装盘上菜开吃。

煎萝卜糕是什么菜系

煎萝卜糕是闽南菜系。

萝卜糕,闽南地区称之为“菜头_”,是中式传统的糕点。采用在来米粉,又称再来米粉,是中式点心中最好使用的粉,可以在制作中式小吃如萝卜糕、肉圆、碗_时用到。然后在米粉浆中加入腌制好的萝卜丝等材料,上蒸笼蒸制而成的糕点小吃。萝卜糕颜色洁白,质地柔软,味道鲜美。

萝卜糕怎么煎才不粘 煎萝卜糕技巧

用菜刀「切」萝卜糕时,可将菜刀双面均抹上薄薄一层的沙拉油后再切,萝卜糕较不会沾黏于刀面。油「煎」萝卜糕时,忌讳一直翻动,因若尚未加热定型,过度翻动容易支离破碎,其实只需「翻」动1次,煎至双面皆呈金黄色即可起锅。萝卜糕是易熟食材,炉火转太大或煎的时间过久,都容易煎焦,每面以中小火各煎2分钟即可。

料理步骤:

1.将萝卜糕表面洗净,表层会有部分硬皮,可先用菜刀切除,吃起来口感较佳。

2.萝卜糕切成约10×8×1.5公分的片状,切时将刀倾斜45度,勿用刀子直接由上往下施压,以免萝卜糕破碎。一般锅铲铲面约10×8公分,切成上述大小是适合铲起的尺寸,若切太大块则不易翻动,也会容易破碎。

3.铁锅用大火烧热约1分钟,冒烟后加油45克,转中小火热10秒,同时手持铁锅慢慢摇动,让油布满锅子中间处。油会集中铁锅斗状底部,让糕体受热较快,45克油量恰好可覆盖与锅底接触的萝卜糕表面。平底锅因锅面面积大且平,煎时需放入更多油,甚至会因受热不均而黏锅。

4.萝卜糕一片一片慢慢放入油锅,下锅的萝卜糕不需翻动,以中小火煎2分钟。目测萝卜糕边缘呈金黄色后,才可翻面再煎约1~2分钟即可起锅。若萝卜糕未定型就用锅铲挪动,容易影响受熟程度,若未完全煎熟,翻面就容易破碎。

好吃酱汁这样做

食材:酱油膏300克、白糖37克、蒜末40克

做法:酱油膏、白糖、蒜末均放入果汁机内,加水60c.c.,以低速拌打30秒即可。调味料可依个人喜好增减,如蒜末均可减量。

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