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熏豆腐干怎么做好吃
熏豆腐干,特色传统小吃,熏制而成的豆腐表面呈棕黄色,表层结实,里面细白鲜嫩,吃起来带有浓郁的木香或谷糠香味。
制作工艺
1、先将白豆腐(用膏豆腐),切成长宽5至6厘米,厚1厘米的方块,放在铁蓖子上,下面用锯末或谷糠熏烤,至棕黄色。谷糠油熏在豆腐上,发出油亮光即成。
2、熏豆腐可凉拌、炖熏,也可切成薄片,稍加鲜辣椒炒制。另外,集市上设有许多熏豆腐锅,把熏豆腐与肉块放入铁锅内,加水没盖,在加整辣椒、茴香、花椒、桂皮等佐料炖煮,即成“五香油辣熏豆腐”。上市者多以熏豆腐为佳肴饮酒,佐餐。
营养分析
熏豆腐干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。
1.熏豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;
2. 熏豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
3.熏豆腐干含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
熏五香豆腐干是怎样制作的?
熏五香豆腐干:原料:五香豆腐干500克,大米30克,茉莉花茶5克,香油5克。
做法:1.将花茶倒入杯中,冲入开水,待茶叶伸开将水倒出,取用茶叶。
2.取一铁锅,放入茶叶、大米,上火烧至茶叶、大米冒烟,即在上面放一箅子,放入卤好的五香豆腐干,加盖(或扣一盆),在小火上略烧一会儿,即将锅盖水,熏约五六分钟,将熏干取出,放入盆中,用香油拌匀即成。
特点:该菜油红发亮,除五香味外还含有大米、茉莉花茶的香气。
熏豆腐干的做法大全家常
1、秘制卤香干
主料:熏豆腐干400克
辅料:葱段,蒜,干红辣椒,大料,香叶,桂皮,丁香,冰糖,料酒,白芝麻,生抽,草菇老抽,蚝油
(1)熏制的香干8块(大约7厘米见方的),大料2粒,丁香1粒
(2)先将香干 一分为四,在香干两面分别切斜刀,最后两面是交叉的效果。
(3)平锅中加少量油,将切好的香干煎一下。时间的长短自己决定,喜欢有嚼劲的就多煎一会。
(4)用锅中余下的少许油将葱、蒜、干红辣椒、大料、桂皮、香叶、丁香炒出香味。
(5)加入料酒、生抽、草菇老抽、冰糖(多少可自行调节),小火煮至冰糖融化
(6)加入水和煎好的香干,并加入蚝油2大勺,盖盖,小火焖。中间翻面一次,直至汤汁浓稠,基本收干。
(7)最后加入芝麻,并翻拌均匀,即可
2、熏干炒肉
主料:熏豆腐干300克,五花肉200克
辅料:油,盐,大蒜,生姜,细香葱,生抽
(1)准备好所用食材,把熏干切长条,猪肉切片,姜切丝,蒜切小块,葱切段。
(2)热锅放少许油把肉片下锅煸炒出油。把姜蒜和葱白下锅炒香出味
(3)接着加入熏干大火炒2分钟。
(4)调入适量生抽提色提味。把葱叶加入。
(5)最后加入适量盐翻匀即可食用。
3、腊味蒸豆干
主料:腊肉100克,腊肠一根,熏豆腐干100克
辅料:豆豉,香葱,料酒,剁椒,生抽
(1)腊肉、腊肠、豆腐干分别切片
(2)豆豉稍稍剁碎、香葱切末
(3)取一深碗,腊肉、豆腐干、腊肠依次叠放,加入一半豆豉、剁椒、香葱。
(4)放入剩余的所有食材,再次放入剩余的豆豉、剁椒等。淋入1/2茶匙料酒,加入1茶匙生抽。
(5)放入蒸锅大火蒸20分钟左右至腊肉透明即可关火,即可食用。
4、芹菜香干
主料:熏豆腐干200克,水芹菜100克
辅料:油,盐,生姜,小米椒,生抽
(1)芹菜摘除叶子,洗净切段,小米椒,生姜切丝。
(2)香干洗净切段。
(3)热锅凉油,入生姜,小米椒翻炒。入香干翻炒。再入芹菜翻炒。
(4)调入一勺生抽。再调入盐,翻炒均匀。
(5)喷入适量水,焖一分钟左右出锅即可。
5、薰豆干火腿拌青瓜
主料:熏豆腐干40克,黄瓜两根,火腿40克
辅料:大蒜,盐,味精,绵白糖,香油,香醋
(1)黄瓜洗净从中间一切二,再改刀成块。熏豆腐干切块。火腿切和黄瓜豆腐干大小相同的块。大蒜切末
(2)切末的大蒜放入碗中,加入食盐、味精、白糖。加入香醋。最后加入香油拌匀。
(3)拌匀的料汁直接浇在切好的黄瓜、火腿、豆腐干上。吃时拌匀即可。
烟熏豆干怎么做?
烟熏豆干因其果木香味浓郁,吃起来劲道爽口且具有豆制品的保健作用而广泛受到大家的喜爱。我国四川、山东制作烟熏豆干的较多,也比较有名气。传统的烟熏豆干制作工序复杂,费时费力。现在超市卖的都是现代化机械流水线生产出来烟熏豆干,比起传统的烟熏豆干肯定会损色不少。

烟熏豆干制作比较复杂、对食材也要求严格。做豆干的头道工序就是做豆腐,头天晚上泡好的豆子采用传统的方法研磨、过滤、滤渣、煮浆、点浆、挤压、熏烤等多道工序来完成。
把豆腐坯子放在案板上,将盐、多种混合好的香料等均匀地撒在豆腐上,再将豆腐切成 5 厘米见方的小块, 按每 10 个重叠堆放至少2小时以上,让其入味,将入味的豆腐辅到有孔格的篾竹编里,放在灶膛上,点燃松树、柏树或其他果树的枝叶、锯末,用这些烟气来来熏炕上的豆腐,直到水分收干 ,呈金黄色即变成美味可口、风味独特的烟熏豆腐干了









