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饮酒真的有益健康吗？目前对饮酒的科学态度

2023-08-06 00:22:14 百科达人 4803次阅读 投稿：柠萌

1.不劝人饮酒

对于目前无饮酒习惯的人，不要劝其为了健康的原因而饮酒，因为目前尚不能证实促进健康（心血管）的作用是由于乙醇本身所致。

饮酒真的有益健康吗？目前对饮酒的科学态度(1)

2.饮酒要适量

对于自行选择饮酒且目前并无禁忌要求者，最好推荐他们保持适量，每天不超过1——2个饮酒单位，1个饮酒单位大约相当于12克纯酒精。

饮酒真的有益健康吗？目前对饮酒的科学态度(2)

3.尽量饮低度酒

对于目前饮酒量超过上述标准的人，让其降低饮酒量。

饮酒真的有益健康吗？目前对饮酒的科学态度(3)

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