山楂是很多人都喜欢吃的一种零食,山楂的味道是特别酸的,不仅好吃而且具有很好的开胃的效果,还有人会用山楂来泡水喝,山楂可以和其他的茶一起泡水喝,一般是和一些花茶一起泡,还有人和荷叶一起泡,那山楂荷叶有没有副作用?山楂荷叶茶的副作用?
腹泻
山楂荷叶茶性凉,长期喝会影响到肠胃,使肠胃功能减弱,进而会导致出现肠胃疾病以及腹泻等症,因此要适当饮用山楂荷叶茶,不能喝太多,而慢性腹泻的人群最好不要喝山楂荷叶茶,否则身体会受到损伤。
体寒
荷叶性凉,饮用过多则会使胃粘膜受到损伤,也容易使体质往寒性方向发展,因此脾胃虚寒的人群最好不要喝山楂荷叶茶,以免使胃寒的情况更加严重,不利于自己身体的康复。
痛经
山楂荷叶茶是凉性减肥茶,女性如果在经期期间经常饮用则会使经血运行不畅,也会引起月经量减少,宫寒、腹痛的情况也会出现,为了不使身体健康受到影响,不建议女性在经期喝山楂荷叶茶,最好是在经期结束一周后再饮用。
容易流产
女性在怀孕初期饮用山楂荷叶茶容易引起流产。山楂荷叶茶性凉,而且它里面山楂会促进子宫收缩,如果女性在怀孕初期饮用此茶的话容易刺激子宫收缩,进而会出现流产的迹象,因此怀孕的女性最好不要喝山楂荷叶茶。
影响生育
山楂荷叶茶中的荷叶性凉,女性如果长期饮用体质很容易变得虚寒,宫寒的情况也会出现,子宫内膜也会受到损伤,这对女性的生育会造成一定的影响,所以女性不适合长期饮用山楂荷叶茶,备孕的女性更加不能喝此茶。
血压变低
山楂荷叶茶中含有荷叶碱,它可以使血管得到扩张,因而也就具有了降血压的功效,如果低血压的人群长期饮用山楂荷叶茶,会使他们的血压变得更低,不利于他们的病情,因此低血压患者最好不要喝山楂荷叶茶。
山楂不能和什么同食
1、不能和猪肝一起吃
山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素,维生素C遇金属离子则加速氧化而破坏,降低了营养价值,故食猪肝后,不宜食山楂。
2、不能和海鲜一起吃
海鲜类食物,像海参、海鲜鱼、蟹、虾等,是含有比较丰富的钙质和蛋白质的,而山楂中是有着比较多的鞣酸的,如果两者同食的话,会降低蛋白质的营养价值,而且海鲜中的铁质和山楂中的鞣酸结合,会形成一种不易消化、吸收的沉淀物,从而导致身体不适,出现恶心呕吐、腹痛腹泻、头晕等症状。
3、不能和胡萝卜一起吃
山楂富含维生素C,而胡萝卜中则是有维生素C分解酶,如果两者同时食用的话,维生素C会容易被分解破坏。
4、不能和人参一起吃
据清·严洁等《得配本草》记载:山楂,服人参者忌之。山楂吃多了是会伤中气的,而像中气不足的人要慎吃山楂。而正在服用人参时,不能同时吃山楂,容易抵消人参的补气作用。
5、不能和鸭肉一起吃
山楂跟鸭肉也是不能同食的,引起鸭肉和山楂都是属于寒凉之物,一起吃容易引起身体不适。
6、不能和柠檬一起吃
虽然柠檬和山楂都是具有比较高的营养价值的水果,但是两者最好不要一同食用,容易影响消化。
7、不能和笋瓜一起吃
笋瓜中也是含有维生素C分解酶的,跟山楂一起吃,山楂中的维生素C容易被分解破坏,降低其营养价值,而且也容易导致身体不适。
8、不能和黄瓜一起吃
山楂富含维生素C,而黄瓜中含有大量的维生素C分解酶,同食会使得山楂中的维生素C被分解破坏,影响其营养价值。
9、不能和牛奶一起吃
山楂中是含有果酸的,与牛奶同食后,牛奶中的蛋白质跟山楂中的果酸会结合形成较硬的凝块,影响肠胃的消化吸收。
10、不能和鳝鱼一起吃
由于山楂中含有较多的鞣酸,而鳝鱼则是含有丰富的蛋白质和钙质等营养成分,同食的话,蛋白质和鞣酸结合能生成鞣酸蛋白,影响蛋白质的营养价值;
而且鞣酸还可以与鳝鱼中的钙质结合形成一种不易消化的物质,不仅影响两者的营养价值,还可能导致消化不良。