企业所得税和增值税是我国税收体系中的两种主要税种，它们之间有着明显的区别。
首先，企业所得税是按照企业的实际收入来征收的，而增值税则是按照企业的销售额来征收的。其次，企业所得税的税率一般比增值税的税率要高，但是增值税的税负更大，因为增值税是按照企业的销售额来征收的，而企业所得税是按照企业的实际收入来征收的。此外，企业所得税是一种比较灵活的税种，企业可以根据自身的实际情况来确定税率，而增值税的税率是固定的，不能根据企业的实际情况来确定。
因此，企业在选择税种时，应该根据自身的实际情况来选择更合适的税种。如果企业的实际收入较低，则可以选择企业所得税，因为企业所得税的税率比增值税的税率要低；如果企业的实际收入较高，则可以选择增值税，因为增值税的税负更大。此外，企业还可以根据自身的实际情况，结合企业所得税和增值税的优势，选择更合适的税种。
