一只股票和一支股票的区别在于，一只股票是指投资者持有的一家公司的股票，而一支股票是指投资者持有的一种股票，可能是多家公司的股票。
选择股票投资时，应该从以下几个方面进行判断：
一是要了解公司的财务状况，了解公司的财务报表，以及公司的财务指标，如收入、利润、资产负债率等，以便了解公司的财务状况，以及公司的发展前景。
二是要了解公司的经营状况，了解公司的经营状况，以及公司的经营指标，如市场份额、市场占有率、市场潜力等，以便了解公司的经营状况，以及公司的发展前景。
三是要了解公司的管理状况，了解公司的管理状况，以及公司的管理指标，如管理水平、管理效率、管理风格等，以便了解公司的管理状况，以及公司的发展前景。
四是要了解公司的行业状况，了解公司所处行业的发展状况，以及行业的发展趋势，以便了解公司的行业状况，以及公司的发展前景。
五是要了解市场状况，了解股市的发展状况，以及股市的发展趋势，以便了解市场状况，以及公司的发展前景。
通过以上几个方面的判断，投资者可以更好地了解公司的发展前景，从而做出更明智的投资决策。
