网赌输了不甘心怎么样才能调整好心态?
1、不要胡思乱想 很多事过去了，怎么想都回不来了。如果你失去了你的马，你知道自己这是一个多么值得幸运！上帝是公平的。
2、输了钱心里难免难受，越是这个时候，越要调节好自己心态，不要想不开。要通过自我安慰让自己的心里好受点。要通过积极的心理暗示，减轻自己心里面的痛苦。
3、网赌输了的话，你要调整状态，就是要静下心来平整自己的心情，因为你输了，也是没有改变，没有办法改变的事情。
4、换一个环境：环境可以影响一个人，远离赌博的人和场所。可以选择去偏远的乡下，也可以找一群创业的或者上班的朋友聊天，不要再想赌博的事情。培养个人爱好转移注意力：找到自己兴趣所在，代替赌博、取代赌博活动。
网赌网贷的危害
网络赌博的危害有：危害身体健康、危害工作和生活、更容易沦陷、严重扰乱了金融秩序等等。
信用风险。网贷平台固有资本较小，无法承担大额的担保，一旦出现大额贷款问题，很难得到解决。而且有些借款者也是出于行骗的目的进行贷款，而贷款平台创建者有些目的也并不单纯，携款逃的案例屡有发生。
网络贷款有什么危害及严重性如下：网络交易的虚拟性，导致无法认证借贷双方的资信状况，容易产生欺诈和欠款不还的违约纠纷。网络平台发布的大量放贷人信息中，有不少是以“贷款公司”、“融资公司”等名义对外发放贷款。
法律分析：针对不正规的网络借贷的利息会很高，一般会超过法律规定的利息，不同于银行贷款利息，而且还会有其他费用，还不起款会被贷款公司进行暴力催债。
不良网贷的危害 个人信用受到影响 许多不良网贷平台并未经过相关监管机构的审批，其主要目的往往只是为了从中获取暴利。
法律分析：会产生以下后果：逾期罚息、逾期记录记入征信、被各种催收、有可能被起诉、日后申请贷款难。
网络借贷和赌博的危害有哪些
1、网络赌博的危害有：危害身体健康、危害工作和生活、更容易沦陷、严重扰乱了金融秩序等等。
2、赌博的危害：赌博会摧残人的心理。导致对于任何事情都提不起精神，精神萎靡。耽误了工作、荒废了学业。对于金钱的藐视。在网络上进行赌博时，钱就是一个数字，即使输了很多的钱也没有丝毫愧疚感。
3、网络赌博一开始会让参与人赢钱，后面则会让参与人输钱，输的钱是不会退回来的，而且参与人可能会进行网络贷款进行赌博，还不了款利息也会很高，也会被进行暴露催债，金额大点可能会被起诉。
4、网络赌博不仅具有传统赌博的社会危害性：危害社会秩序，破坏安定团结，影响生产工作和生活，还是产生盗窃、抢劫、诈骗、杀人等违法犯罪的温床，而且具有比传统赌博更严重的社会危害性。所以，比喻网络赌博是当前社会的一大“毒瘤”，不无道理。
如何自觉抵制网赌网贷
1、远离赌博环境，少上网，不要和赌友联系，可以选择让家人监督。网上赌博的行为属于违法行为，若其赌博数额较大的，可能构成赌博罪。以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
2、首先：必须和过去的生活环境来个彻底的切割。其次和过去一起爱赌的朋友一刀两断再不交流。然后想你的父母家人真诚的道歉恳请他们原谅，和你一起努力去戒除赌瘾，没有亲人的支持网赌戒不了。然后还需要找个工作，去努力做。
3、第一步：减少自己参与网络赌博的次数 饭得一口一口吃，路得一步一步走。
4、、增强个人的防范意识，不要轻易的在外泄露个人的隐私信息，不要把身份证件借给他人使用，避免别人盗用个人的信息去进行网络借贷；3 、要抵制诱惑，不要盲目的在网络平台，进行贷款等。
