西红柿炒鸡蛋有什么营养(如何做西红柿蛋汤)

2023-02-21 23:28:08 舌尖美味 4195次阅读 投稿:天凝

本篇文章给大家谈谈西红柿鸡蛋汤图片,以及西红柿炒鸡蛋有什么营养对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

如何做西红柿蛋汤

番茄鸡蛋汤的常见做法如下:

材料:西红柿2个,鸡蛋2个。

辅料:食用油1勺,盐1/2勺,鸡精1/2勺。

1.用刀划十字西红柿,用开水烫一下。

2.热锅倒油,放入西红柿炒汁。

3.加入适量的水和盐。

4.烧开水,倒入鸡蛋,加入鸡精,用铲子刮一下,煮1分钟。

5、出锅,番茄鸡蛋汤即可。

西红柿和鸡蛋的汤怎么做才好呢

配料:

西红柿 1个、鸡蛋 2个、榨菜 适量、小葱 少许、精盐 适量、水 适量

烹饪步骤:

1.西红柿切成小块,榨菜我用的是菜场买来大块的,把它切成小薄片,如果是袋装即食的就不用处理了

2.锅中加入适量水,放入西红柿、榨菜片,加入适量盐,将西红柿煮熟

3.加入打好的鸡蛋液,稍微搅拌一下,盖上锅盖煮一会儿

4.碗中,舀上一勺猪油,天太热,都已经化了

5.煮好的汤料,倒入碗中,稍微搅拌一下

6.表面撒上切好的葱花,一碗西红柿鸡蛋汤就做好了

番茄蛋花汤怎么做好吃

番茄蛋花汤,红黄衬绿,蛋香浓郁,酸甜适口。 

滚汤之中,觉得最好喝最漂亮的汤就数这道番茄蛋花汤。红红的番茄汤汁中,漂浮着一层金黄的蛋花,用家里那只白瓷大碗盛上桌,汤面上零星点缀着绿绿的葱末,红黄衬绿。汤色清亮,蛋香浓郁,是记忆中最香甜的味道。

用料

鸡蛋    2只  

西红柿    2个  

小葱    2根  

盐    适量  

白砂糖  

纯香麻油    几滴  

水淀粉    少许  

番茄蛋花汤的做法

鸡蛋去壳磕入碗中;小葱洗净切末备用;西红柿洗净备用

番茄洗净对半剖开,将番茄蒂部去除(V形对切两刀即可),切块备用

炒锅烧热,注入少许油,油温起来后下番茄块翻炒几下

锅内添加适量清水,煮开后中火继续煮3-5分钟,加入白糖、盐适量调味,勾入少许水淀粉搅匀

将鸡蛋打匀打透,打至黄白不分时,灶火调小将蛋液泼入锅中用勺推匀,蛋花漂浮起来后熄火,滴入几滴香麻油撒上葱末即可出锅

小贴士

又细又匀的蛋花汤怎么做? 

第一,蛋液要打好,打匀打透,搅打至黄白不分时才算打好。蛋液搅打不好入锅就容易粘锅结块。 

第二,鸡蛋液入锅的时候要注意,记着要调整灶火,转小火使汤汁呈现微沸状态时将蛋液拨入,这样形成的蛋花才完整,才会漂浮于汤面之上。如果是旺火汤滚状态将蛋液倒入,不仅形成不了蛋花,而且蛋液还容易形成疙瘩状,沉入汤中,汤色就混浊了。

西红柿鸡蛋汤的步骤

步骤一,准备材料。西红柿鸡蛋汤做法非常的简单,所以需要准备的材料也是很简单的,准备一个新鲜的西红柿,两个鸡蛋,再准备好葱,把葱切成葱花。

步骤二,西红柿去皮。在做西红柿鸡蛋汤的时候,人们没有办法做出好喝的味道,很有可能是因为忽略了去皮这个步骤,西红柿是一定要去皮的,这样才能够让做出来的西红柿鸡蛋汤色香味俱全,去了皮以后,西红柿的口感会更加的好一些。而且现在有很多的食物都会有一些农药残留,如果无法确保自己购买的是纯天然的西红柿的话,还是直接去皮会更加的好一些,毕竟这些药物是停留在表皮的,去皮以后能够让人吃得更加的放心。

西红柿去皮的方法也很简单,把西红柿头部和底部开十字花刀,放进碗里面,倒入开水,大概只需要等待一两分钟的时间,就可以看到西红柿的皮已经脱落了,直接把皮剥掉,然后将西红柿切成小块,还有鸡蛋倒入碗里面搅散。

步骤三,炒西红柿。在锅里面热油,将西红柿倒进锅里面翻炒,注意最好能够翻炒出汁,然后倒入适量的热水,稍微煮一会儿,将已经打散的鸡蛋倒入锅里面,放入适量的盐、芝麻香油以及鸡精,就可以直接盛出了。

盛出以后,可以根据个人口味撒上一点葱花作为装饰,看上去就让人觉得十分有食欲。注意做西红柿鸡蛋汤,一定要放芝麻香油和鸡精,放一点鸡精是为了让汤的味道更鲜,放芝麻香油则是为了让汤的香味更浓。

声明:各百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系: [email protected]